Sesshin

…O per meglio dire SESSHIN DI GOSHINZENKARATE-DO!

La nostra avventura iniziò il 30 Giugno 2007 in una chiesa nei pressi della Querciola, il nostro gruppo era composto dal maestro Massimiliano Ferri, dalla tenzo Teresa Grillo, da 3 ragazzi grandi (tra cui io)  e da 7 ragazzi piu piccoli.

Appena arrivati il nostro maestro ci ha subito divisi in 3 gruppi per poter pulire ogni luogo della casa in cui avremmo trascorso il nostro sesshin (io e il mio gruppo eravamo incaricati alla pulitura dei cessi)!

Finiti i lavori ci si riuniva per fare merenda, la tenzo  era colei che ci preparava da mangiare e per ogni pasto 3 ragazzi avrebbero dovuto aiutarla ad apparecchiare e sparecchiare.

Dopo la colazione si faceva Karate, ogni giorno studiavamo un kata di livello base ed un kata nuovo di livello dan, dopo di che si faceva un’ora di kumite e un’ora di colpitori.

Dopo un allenamento ci si cambiava e si andava o a correre o a fare una partita a calcetto per una durata di 30 minuti, e appena finito si andava tutti a cenare.

La sera dopo cena potevamo fare i che ci pareva (detto proprio in toscano), un gioco sociale, una partita a carte, qualche innocuo scherzo tra ragazzi o semplicemente si dormiva.

La prima sera i ragazzi più piccoli rimasero svegli a fare casino fino alle 4:30, e la povera tenzo che doveva dormire con loro non riusciva a dormire…

Noi ragazzi grandi abbiamo trascorsa la prima sera giocando a carte, successivamente ci fogheremo con un gioco con le carte che noi chiameremo STUPIDO in quanto questo gioco non richiede intelligenza e chi vince è stupido (io perdevo sempre, ma c’è chi con un asso di denari riusciva spesso a vincere)

La mattina ci si alzava alle 5:30 (da spararsi in testa), questo per poter iniziare presto a praticare zazen (meditazione). La prima mattina di zazen è durata solo 30 minuti e senza kyosaku (bastone di risveglio utilizzato dal maestro per svegliare una persona o per farla stare immobile), mentre le mattine successive abbiamo fatto 45 minuti di zazen col kyosaku più 10 minuti di kibin (camminata lenta intorno al tempio) più 10 minuti di mantra (formula di sillabe o frasi per liberare la mente dai pensieri).

Finito zazen si iniziava la giornata! Ogni giorno il maestro riportava su un foglio il programma della giornata che noi avremmo dovuto svolgere.

Ogni giorno dopo pranzo si faceva un ora e mezzo di riposo seguita dalla lettura di un libro: zen e arti marziali (autore Deshimaru). Dopo la lettura si faceva un po’ di riflessine su quanto letto e poi si andava a fare merenda.

Il giorno Giovedì 3 Luglio alle 13:20 siamo andati al lago Bilancino per poterci sciogliere un po’ dalle fatiche della giornata, poi abbiamo ripreso con il programma normale.

Arrivò così l’ultimo giorno, il 5 Luglio 2007, quel giorno facemmo una festa invitando i genitori che poi ci avrebbero riportati a casa!

Diario Sesshin

La giornata inizia con lo zazen, e per fare zazen ci vuole lo zafu ovvero un cuscino nero fatto apposta per la meditazione e un samoa ovvero un vestito nero da indossare sopra una maglietta bianca con i rispettivi pantaloni neri:

La meditazione venne seguita dal lavoro, anche se qualcuno rimase illuminato:

Dopo aver passato la mattina a meditare e a pulire i cessi non c’era niente di meglio che una bel bicchiere di latte al cacao (notare gli sguardi):

Dopo la colazione una bella corsetta di 30 minuti e qualche ora di karate! La fatica e il caldo iniziavano a farsi sentire:

Ma tutto sommato l’allenamento di karate era piacevole e stimolante:

E finalmente arrivò il momento più atteso: L’arrivo al lago Bilancino! Io stavo sulla riva a fotografare gli altri;

Dite Cheeeeeees:

Perfetto! Adesso facciamo una foto ricordo al maestro Massi vicino ad Andrea:

A fine giornata arrivò la sera, i ragazzini vollero venire da noi per fare il gioco STUPIDO (no comment)

Alla fine del sesshin ad ogni ragazzo venne dato un attestato per aver partecipato al primo SESSHIN DI GOSHINZENKARATE-DO della Shotoisshinkai! Qualcuno rimase particolarmente soddisfatto:

E così finì il nostro sesshin! Prima di andare via non poteva mancare una bella foto di gruppo di noi ragazzi più grandi (avevo accidentalmente pestato il piede del Bombardieri mentre portava i sandali):

ECCO LE NOSTRE FACCE PRIMA DI INIZIARE IL SESSHIN E DOPO:

PRIMA                                   DOPO

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Lorenzo Peruzzi